Om mig

Faglig baggrund

 
Uddannelse, supervision, kurser og samarbejde:
Jeg er født i 1971 og uddannet cand.psych. fra Aarhus Universitet og fysioterapeut fra Fysioterapeutskolen i Risskov. Jeg er autoriseret psykolog (af Psykolognævnet under Socialministeriet) og har deltaget i efteruddannelsesforløb i bl.a. kognitiv terapi og ACT (Acceptance and Commitment Therapy) hos Kognitivgruppen i Aarhus, i gestaltterapi hos psykolog Michael Sonne ved Aarhus Gestaltinstitut samt i psykodynamisk terapi hos psykolog Helge Lassen. Jeg er i gang med efteruddannelse ved Parterapeutisk Institut i Århus hos psykolog Lone Algot Jeppesen.

For at få inspiration og for at sikre kvaliteten i mit arbejde modtager jeg løbende supervision (aktuelt hos supervisor og specialist i psykoterapi Janne Høgh i Silkeborg). Gennem mere end 16 år har jeg deltaget i en lang række kortere og længerevarende fagrelevante kurser – bl.a. i ISTDP (Intensiv Dynamisk Korttidsterapi), systemisk familieopstilling hos ISFO (Institut for Systemisk Opstilling), samt kurser i traumeterapi, kropsterapi, stresshåndtering, sorg- og krisehåndtering mm. Igennem 30 år har jeg modtaget undervisning i nærværstræning/mindfulness og meditation på Vækstcenteret i Nr. Snede.

Jeg samarbejder med de fleste sundhedsforsikringer og med arbejdspladser og organisationer som eksempelvis Horsens Krisecenter, Regionshospitalet Horsens, SKAT og foreningen Hjælp Voldsofre.

Terapeutisk tilgang:
Jeg tilpasser hvert terapiforløb, så det passer bedst muligt til det enkelte menneske, det enkelte par og den konkrete problemstilling. Jeg gør brug af forskellige terapeutiske retninger som psykodynamisk terapi, eksistentiel psykoterapi, gestaltterapi, kropsterapi, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), SE-traumeterapi (Somatic Experiencing), EFT-parterapi (Emotionsfokuseret Terapi) og kognitiv terapi.

Samspillet mellem krop og psyke indgår naturligt i mit arbejde. At blive bedre til at mærke og stole på kroppens sansninger er ofte en vigtig vej til at komme mere i kontakt med sig selv, sine følelser og ressourcer. Et eksempel på et kropsligt fokus i terapien kan desuden være arbejdet med  traumer, hvor der bl.a. nænsomt er fokus på forløsning af de kropslige reaktioner, som knytter sig til den traumatiske oplevelse. Et andet eksempel er at beroligelse af nervesystemet og muskulaturen er vigtigt i arbejdet med stress.